Besser schlafen mit Hypnose
Wir alle wissen, wie wichtig gesunder und erholsamer Schlaf für uns ist. Er wirkt sich signifikant auf unser Immun- und Kreislaufsystem aus. Die Hypnose kann Ihnen dabei helfen, wieder gut ein- und durchzuschlafen, sodass Sie sich morgens erholt fühlen und leistungsfähiger sind.
Für Fragen stehe ich Ihnen gerne auch außerhalb unserer Termine zur Verfügung. Kontaktieren Sie mich unverbindlich unter 01573 – 2221985 oder über dieses Kontaktformular:
Ist die Hypnose-Therapie für Sie geeignet?
Während der Hypnosesitzung erreichen Sie einen tiefen Entspannungszustand, in dem Ihr Unterbewusstsein empfänglich für Suggestionen ist, die Sie zu einem erholsamen Schlaf führen. Auf diese Weise werden zusätzlich gute Gewohnheiten verankert, die Ihre Schlafhygiene verbessern.
Praktische Umsetzung
- Als erstes vereinbaren wir telefonisch einen Termin. Hier besprechen wir bereits Ihr spezielles Anliegen.
- Sie erhalten anschließend per Mail allgemeine Informationen über Hypnose und einen Anamnesebogen, den Sie mir ausgefüllt und rechtzeitig vor Ihrem ersten Termin zurückschicken. So kann ich eine ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtete Hypnosesitzung vorbereiten.
- Bei unserem ersten Treffen besprechen wir zunächst Ihren Anamnesebogen und den Ablauf der Sitzung. Es folgt Ihre erste Hypnose.
- Zum Ende jeder Sitzung erhalten Sie bei Bedarf „Hausaufgaben“, die Ihnen dabei helfen sollen, Ihr Ziel zu erreichen.